Click here for the English version
Baby Mindful sessies zijn geschikt voor ouders en baby’s van 6 weken tot 6 maanden.
Baby Mindful is een nieuwe aanpak in het werken met ouders van jonge baby’s en is ontwikkelt om een brede keuze aan activiteiten aan te bieden die stimuleren en kalmeren om baby’s natuurlijke ontwikkeling te ondersteunen. De sessies zijn samengesteld door psychologen, docenten en therapeuten om het vertrouwen en bewustzijn van baby’s te ontwikkelen.
Baby Mindful sessies zijn gebaseerd op het unieke en award winnende 7-stappen programma van Relax Kids en bevatten:
Beweging
Spel
Zachte stretchoefeningen
Zachte baby-aanraking / baby-massage
Ademhalingsoefeningen voor ouders
Affirmaties
Ontspanning / Visualisaties
Op de melodie van bekende kinderliedjes doe je verschillende oefeningen die de band tussen jou en je kind versterkt. Dit zal je opmerkzamer maken voor de signalen die je kindje geeft. Tegelijkertijd leer je jezelf de rust te gunnen en te geven die JIJ nodig hebt.
Tijdens deze sessies ligt de aandacht op het ‘zijn’ in plaats van ‘doen’ en brengen ouders quality time door met hun baby. Dat maakt dat onze sessies vooral heel rustig zijn en de nadruk ligt op het mindful genieten van elkaar en de band die ouder en baby met elkaar opbouwen.
Ouders ervaren sessies die zijn ontwikkelt om baby’s vertrouwen, bewustzijn alsook cognitieve, communicatieve, sociale, emotionele en lichamelijke ontwikkeling te ondersteunen.
Houd er rekening mee dat, aangezien er wat beweging en stretching is, we vragen moeders die hun 6-weken controle nog niet hebben gehad, met name als ze een keizersnede hebben gehad, toestemming van hun huisarts of verloskundige te krijgen.
Baby Mindful sessies zijn geschikt voor baby’s van 6 weken tot 6 maanden.
Dag, locatie en tijdstip in overleg
Voor meer informatie stuur dan een e-mail naar info@metsylvia.nl of bel me op 06-23544200.
Wil je liever een privésessie bij jou thuis? Dat is mogelijk vanaf € 25,- per sessie *. Deze kunnen in het Nederlands of Engels zijn.
Het is ook mogelijk om een sessie bij jou thuis te geven voor een (kleine) groep ouders en baby’s, stuur me een e-mail met jou wensen en ik zal je het best passende voorstel terugsturen.
Je kunt ook een of meer sessies cadeau geven met onze cadeaubon, exclusief in Apeldoorn en omgeving!
Het maakt een geweldig baby shower of geboortegeschenk, lees meer HIER.
* Deze tarieven zijn inclusief 21% BTW en exclusief eventuele reiskosten. Reiskosten buiten Apeldoorn € 0,19 per kilometer vanaf postcode 7323EN .
Ik vond het een erg prettige sessie, heerlijk rustig. Je legt goed uit wat de bedoeling is en wat de stappen zijn.
Jort was de rest van de dag nog heerlijk rustig net zoals in de sessie zelf. Ik geef de sessie een 10, een erg prettige ervaring!
– Joyce en Jort van 14 weken
De Baby Mindful sessie vond ik leuk. Het was voor mij persoonlijk meer een opfris sessie dan vernieuwd. Desondanks vond ik het erg fijn om weer aan herinnerd te worden om bewuster met mijn baby te zijn.
Als gevolg van de sessie zing ik nu veel meer naar mijn baby, want dit had hij als zeer erg prettig ervaren tijdens de sessie.
– Nassima en Rafi van 9 weken
Mijn baby en ik vonden de sessie erg fijn, ook al was ze wat onrustig. Na de sessie was ze heerlijk ontspannen en erg vrolijk. Ik zelf merkte dat ik er zelf ook heel ontspannen van werd en ik maak op een andere manier contact met mijn baby.
Ik vond het erg fijn dat je me op mijn gemak stelde en ook liet merken dat het geen probleem was dat ze huilde.
– Maud Valk en baby meisje van 10 weken
Ik vond het leuker dan ik had gedacht. Ik kwam echt even samen met mijn baby. In alle drukte en dingen die gedaan moeten worden in het leven was ik echt even op ons gefocust.
Ik vond het ook fijn hoe jij met ons samen was, je hebt een fijne prettige persoonlijkheid. Ik voelde mij op mijn gemak waardoor ik mij eraan over kon geven.
– M. Huisman en baby meisje van 7 weken
Baby Mindful sessions are suitable for parents and babies aged 6 weeks to 6 months.
Baby Mindful is a new approach to working with parents of young babies, and has been created to offer a range of activities which will stimulate and calm whilst supporting baby’s natural development. Sessions have been designed by psychologists, teachers and therapists to help develop babies’ confidence and awareness.
Baby Mindful sessions are based on the unique award wining Relax Kids 7-step approach and include:
Movement
Play
Gentle stretching
Gentle baby touch / baby-massage
Breathing exercises for parents
Affirmations
Relaxation / Visualizations
On the melody of well-known nursery rhymes you do various exercises that strengthen the bond between you and your baby. This will make you more attentive for the signals your baby gives. At the same time you learn to give yourself the rest that YOU need.
During these sessions parents will focus on ‘being’, rather than ‘doing’ and will spend quality time with their baby in a calming and supportive atmosphere. This means that our sessions are very quiet and the emphasis is on the mindful enjoyment of each other and the bond that parent and baby build up with each other.
Parents will experience classes which have been designed to help encourage their baby’s confidence and awareness along with their cognitive, communicative, social, emotional and physical development.
Please note that, as there is some movement and stretching involved, we do ask that mothers who have not yet had their 6 week check, particularly if they have had a Caesarean section, receive permission from their GP or midwife.
Baby Mindful sessions are suitable for babies aged 6 weeks to 6 months.
Day, location and time upon consultation
For more information please send an email to info@metsylvia.nl or give me a call on 06-23544200
Would you prefer a private session at your home? This is possible as of € 25,- per session*. These can be in Dutch or English.
It is also possible to give a session at your home for a (small) group of parents and babies, send me an e-mail with your wishes and I will send you back the best suitable proposal.
You can also give one or more sessions as a gift with our gift certificate, exclusive in Apeldoorn and surroundings!
It makes a great baby shower or birth gift, read more HERE.
* These rates are including 21% BTW and excluding eventual travel costs. Travel costs outside of Apeldoorn € 0,19 per kilometer from postal code 7323EN.